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दवाइयों के साथ ये आहार खाने की न करें गलती

सेहत अच्छी न हो तो इसके लिए दवाइयों का सेवन करना पड़ता है। दवाइयों को खाने से पहले भी पूरी
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जब दिखने लगे ये संकेत तो शरीर में है पानी की कमी

हमारा शरीर लगभग 70 प्रतिशत पानी से बना है। अगर किसी कारण वश शरीर में पानी की कमी हो जाए
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बर्तन साफ करना वाला स्पंज कर सकता है आपको बीमार

आजकल हर कोई किचन में बर्तन धोने के लिए डिश स्पंज का इस्तेमाल करता है लेकिन क्या आपको पता है
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मीठी – मीठी चिक्की सेहत के लिए भी है लाभदायक

मीठी - मीठी चिक्की खाने में इतनी स्वादिष्ट होती है, कि इसका सेवन करने से ही हमें काफी संतुष्टि सी
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दिनभर शरीर को एनर्जेटिक महसूस करवाता है ऐसा ब्रेकफास्ट

ब्रेकफास्ट शरीर और दिमाग को दिनभर काम करने में मदद करता है। आमतौर पर देखने में आता है कि लोग
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मच्छरों को दूर भगाने के लिए करें यह उपाय!

बारिश के मौसम में गढ्ढों आदि में पानी भर जाता हैं। जिनकी वजह से मौसमी बीमारियां होने की संभावना अधिक
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आपकी ये फेवरेट डिश सेहत के लिए भी है लाभदायक

राजमा सभी की फेवरेट डिश है और इसे खासतौर पर सादे उबले चावल के साथ सर्व किया जाता है। छुट्टी
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डिप्रेशन से हो सकती हैं दांतो की ये गंभीर बीमारी

तनाव में अक्सर लोग दांत किटकिटाने या चबाने जैसी हरकतें करते पाए जाते हैं। यह तनाव कै दौरान आम है।
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दालचीनी के सेवन से इन लोगों को रहना चाहिए सावधान!

दालचीनी के पेड़ की भूरी छाल से बना होता है और बाज़ार में सूखे ट्यूबलर या फिर दालचीनी पाउडर के
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पीरियड्स नहीं हैं रैगुलर तो करें ये काम

औरतों को हर महाने पीरियड्स के दर्द से गुजरना पडता है। इससे शरीर में कई तरह के बदलाव और कमजोरी
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