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लाइफस्टाइल

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इन चीजों को अपने ब्रेकफास्ट में जरूर करें शामिल

ब्रेकफास्ट पूरे दिन की डाइट का अहम हिस्सा होता है। पौष्टिक तत्वों से भरपूर ब्रेकफास्ट पूरे दिन एनर्जी देता है।
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ये घरेलू उपाय करके नाक पर पड़ने वाले निशानों से पाएं छुटकारा

चश्मा लगाने से नाक के ऊपर निशान पड़ जाते है ये निशान चश्मा लगाने पर तो दिखाई नहीं देते जैसे
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डिजिटल लाइफ के कारण कम हो रही है बच्चों की कल्पनाशीलता

व्यस्त लाइफस्टाइल के चलते आजकल पेरेंट्स अपना काम के चलते बच्चे पर नजर रखने के लिए उन्हें उन्हें टीवी के
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इस फेस्टिवल सीजन में अपनायें हर दिन डिफरेंट हेयर स्टाइल

फेस्टिवल सीजन स्टार्ट हो गया है ऐसे में आप हर दिन अगल- अलग ड्रेस पहनेंगी, ऐसे म हर ड्रेस के
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भूख को कंट्रोल में करने के लिए सेवन करे नारियल तेल

नारियल का तेल प्राकृतिक है और इसमें कोई हानिकारक रसायन नहीं होते हैं | इसलिए, अपने कंडीशनर, ऑय क्रीम, और
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स्किन से लेकर बालों की सभी प्रॉबल्म को दूर करें चुकंदर

अधिकतर लोग चुकंदर का इस्तेमाल जूस या सैलेड के रुप में करते है।चुकंदर का टेस्ट काफी अच्छा और स्ट्रॉग होता
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लड़के भी वॉशरूम में फोन के साथ करते है ये काम

अक्सर लड़किया भी फोन पर बात करते समय वॉशरूम में अपना फोन साथ लेकर चली जाती है लेकिन सिर्फ लड़कियां
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नाइट शिफ्ट में बढ़ गया है वजन तो इस आहार से करें कम

अक्सर रात को काम करने वाले लोगों का वजन बढ़ने लगता है। वजन बढ़ने से आपको तनाव, हार्ट प्रॉब्लम और
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