साफ सुथरा घर माहौल को खुशनुमा बना देता है। हम घर को तो साफ कर लेते हैं लेकिन कई बार रोजाना इस्तेमाल की जाने वाली छोटी-छोटी चीजों में बहुत कीटाणु होते हैं। जिनको साफ करना हम भूल जाते हैं या फिर नजरअंदाज कर देते हैं। इनमें से एक है योग मैट। अच्छी सेहत पाने के लिए रोजाना जिस मैट पर बैठकर योग करते हैं, इसमें जमा गदंगी भी बीमारी का कारण बन सकती है। मैट को आसानी से साफ करने के लिए घर पर ही स्प्रे बनाकर गंदगी से इसे मुक्त किया जा सकता है।
जरूरी सामान –
– 180 मि.ली पानी
– सफेद सिरका
– तेल (अपनी पसंद अनुसार)
– स्प्रे बोतल
– टॉवल
इस तरह करें इस्तेमाल –
1. पानी में सिरका और तेल मिलाकर अच्छे से मिक्स कर लें।
2. इस मिक्सचर को स्प्रे बोतल में डाल लें।
3. मैट पर इस पानी का स्प्रे करके तौलिए के साथ रगड़ते हुए साफ करें।
4. सुखने के बाद यह साफ हो जाएगा।