नई दिल्ली। अगर आप चाहते हो अपने चेहरे पर ग्लो तो आप घरेलू उपाए कर सकते जिनकी मदद से आप अपने आपको और सुन्दर बना सकते है इनकी मदद से आप अपने चेहरे का ग्लो आसानी से बढ़ा सकते हो तो कुछ उपाय कर सकते हो आजकल हर व्यक्ति की चाहत होती है कि उसकी त्वचा कोमल और चमदार हो। खासतौर पर लड़कियां और महिलाएं अपनी त्वचा को लेकर ज्यादा पजेसिव होती हैं। लेकिन किसी के पास इतना वक्त नहीं होता है कि वह त्वचा का ख्याल रख सकें। लेकिन कुछ उपाय ऐसे है जिनको अपनाने से आपकी त्वचा चमकदार और कोमल होगी वो भी बिना आपका समय बर्बाद किए।
अगर आपकी त्वचा ड्राई, झुलसी हुई या फिर संवेदनशील है, तो आप दूध आपके लिए काफी हद तक फायदेमंद हो सकता है। दूध में काफी मात्रा में प्रोटीन और विटामिन्स होती है। जो कि आपकी त्वचा के पोषक तत्वों की कमी को पूरा करती हैं। इसलिए जब भी आप नहाए उससे पहले 1 गिलास दूध नहाने के पानी में अवश्य मिलाएं।
शहद हमारे सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता हैं। यह ना केवल हेल्थ को अंदर से सेहतमंद रखता है। बल्कि हमारी त्वचा को कोमल और ग्लोइंग स्किन बनाने में सहायक सिद्ध होता हैं। क्योंकि शहद में एंटीवायरल और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो कि त्वचा के लिए बहुत ही अच्छा है।
वाइन पीना जहां हमारी सेहत के लिए हानिकारक होता हैं। वही वाइन आपकी त्वचा को चमकदार बनाने में सहायक हो सकती हैं। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंटस समय से पहले आने वाले बुढ़ापे से आपको बचाता हैं और त्वचा को जवां और स्वस्थ बनाता है। इसलिए नहाने से पहले पानी में 5 से 8 चम्मच वाइन मिलाएं और नहाएं। कुछ ही दिनों में आपको अपनी त्वचा में फर्क नजर आने लगेगा।